دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    

الإحالة : (هذا الحقل اختياري)
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

صفحة جديدة 1
facebook

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا

العودة   منتديات قبيلة الجبور > المنتديات التعليمية - Educational forums > المنتدى العلمي
اسم العضو
كلمة المرور

المنتدى العلمي (يضم كافة الفروع العلمية ومايتعلق بها مو بحوث واخبار علمية واكتشافات كما يضم كل مايحتاجه طلبتنا الاعزّاء من معلومات علمية مفيدة)


كاتب الموضوع راضي المريخ الملحم مشاركات 5 المشاهدات 4269  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
إضافة رد

هل تريد التعليق على هذا الموضوع؟
انضم إلى منتدى قبيلة الجبور للحصول على حساب مجاني أو قم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوًا بالفعل

Submit Thread >  Submit to AddThisTo Submit to Digg Submit to Reddit Submit to Furl Submit to Del.icio.us Submit to Google Submit to Yahoo! This Submit to Technorati Submit to StumbleUpon Submit to Spurl Submit to Netscape  < Submit Thread
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 13-10-10, 08:44 PM
عضو جديد
راضي المريخ الملحم غير متصل
    Male
Level: 22
المستوى الأعلى: 93% المستوى الأعلى: 93% المستوى الأعلى: 93%

النقاط: 1,593, المستوى: 22 النقاط: 1,593, المستوى: 22 النقاط: 1,593, المستوى: 22
النشاط: 0% النشاط: 0% النشاط: 0%
آخر الإنجازات
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 8501
 تاريخ التسجيل : Aug 2010
 فترة الأقامة : 1516 يوم
 أخر زيارة : 08-08-12 (01:55 AM)
 الإقامة : سوريا-الحسكة(الجزيرة)
 المشاركات : 16 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : راضي المريخ الملحم is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي القيمة الغذائية لبعض الفاكهة



راضي المريخ الملحم

القيمة الغذائية للتفاح:
تنيجة التحليل الكيميائي لـ(100 غ) من الجزء المأكول من التفاح تبين أنه يحتوي على :
83 – 85 غ ماء / 7،6 – 14،4 غ كربوهيدرات / 0،3 غ بروتين / 0،2 – 1 غ أحماض عضوية ( ماليك ، أوكزاليك) / 0،2 غ مواد عفصية /1 غ ألياف / 0،5 غ رماد / 1،8 غ بكتين / عناصر معدنية : k – p –Ca –Mg –Na – Fe ويحتوي على الفيتامينات : - A – B1 – B2 C( محتوى التفاح الاصفر اغنى من الاحمر ) – E علماً أن الفيتامينات تتركز بشكل كبير تحت القشرة لذا يفضل تناوله بقشرته بعد غسله بشكل جيد وتبلغ درجة الحموضة لعصير التفاح ( 5 - 2،5 = ph ) والمحتوى الحراري ( 230 ) كيلو كالوري ,
هناك مثل شائع عن التفاح (أكل تفاحة ولا تذهب الى الطبيب ) ومنه تتضح قيمة التفاح الغذائية, فله مفعول مفيد على الكبد والكليتين والمثانة بحيث يسهل عمل هذه الأعضاء جميعا ويستعمل كثيرا ضد التهابات الأمعاء ويعتبر مهدئ للسعال ويسهل افراز البلغم ( مقشع) ويستخدم ضد النخر السني لإحتواءه على الكالسيوم ويحتل مرتبة الصدارة في شفاء أمراض الأطفال ولاسيما التي تصيب الجهاز الهضمي
وبعد سن الأربعين من العمر يبدأ الأسيدوز ( التحمّض) بمهاجمة الأجسام فيدفعها الى الشيخوخة قبل الأوان لذلك لابد من تناول الفواكه وفي مقدمتها التفاح بمعدل ( 3 ) تفاحات يوميا على الأقل ويستعمل في الأدوية والعلاجات خاصة في حالات الجروح والقروح فيستعمل علاجا لألام العيون على شكل كمادات معدّة من ( مسحوق التفاح + حليب المرأة) توضع على العين المصابة بالرمد, . وتستخدم عصارة التفاح المطبوخ في معالجة الروماتيزم(يوضع بشكل كمادات
)

الـقـيـمـة الـغـذائـيـة للتمر :
نتيجة التحليل الكيميائي لـ / 100 غ/ من الجزء المأكول من التمر يحتوي على :
13 – 16 غ ماء ، 67 – 71 غ كربوهيدرات ، 2،5 غ دهون ، 2 – 2،6 غ بروتينات ، 3،8 غ سيللوز ، 2 غ رماد ، ويطلق على التمر ( منجم) لغناه بالعناصر المعدنية التالية : k – ca - mg - na – cu – cl – p – s – fe ويحتوي على كميات مرتفعة من الفيتامينات : A – B1 – B2 – B6 – B12 – C ويعتبر مصدرا جيدا لحامض الفوليك والفلورين الذي يؤدي الى عدم تسوس الاسنان ويؤكد ذلك احتفاظ البدو باسنان سليمة رغم تناولهم كميات كبيرة منه ويعطي ال / 100 غ / من الحريرات ( 300) كيلو كالوري
وقد قال الرسول محمد(ص) : ( بيت ليس فيه تمر جياع اهله ) وكذلك ( ان التمر يذهب الداء ولا داء فيه ) وايضا : ( اطعموا نسائكم في نفاسهن التمر فانه من كان طعامها في نفاسها التمر خرج ولدها حليما فانه كان طعام مريم حين ولدت ) .....
* يساعد التمر على زيادة وزن الاطفال لاحتوائه على فيتامين ( A ) ويزيدهم رشاقة ونشاطا كما أنه يحفظ رطوبة العين وبريقها , ويعمل على تقوية الاعصاب البصرية وفي مكافحة العشى الليلي ( البدو مشهورين بالرؤيا من مسافات بعيدة ) ويحتوي فيتامين ( B ) الذي يعمل على تقوية الاعصاب السمعية ( يفيد الشيوخ الذين يعانون قلة السمع والوشيش ) ويؤدي الى السكينة والهدوء لمن ياكله , ويعمل على تليين الاوعية الدموية وترطيب الامعاء وحفظها من الالتهابات والضعف ، وكذلك في حالات الشلل وفي استرخاء القلب وفي القرحة المعدية وفي الجهود العضلية والفكرية كما يوصف في آفات الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وفي تكسّر الاظافر ويحتوي التمر على ال (P ) الذي يفيد في تركيب وتقوية العظام والاسنان ولغناه بعنصر /Mg / يقي من الاصابة بمرض السرطان ( لوحظ ان سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان اطلاقا )
الموضوع الأصلى من هنا:http://www.aljbor.net/vb/showthread.php?t=41407

*وتفيد الكربوهيدرات في منح الحرارة والقوة والنشاط , وكذلك تعتبر مدرة للبول فتغسل الكلى وتنظف الكبد ويفيد تناول التمر في حالات السعال والتهاب القصبات كما يعتبر ملينا طبيعيا ممتازا لاحتوائه على السيللوز ولهذا فقد عرف اجدادنا قديما بالقوة والرشاقة والمناعة ضد الامراض لتناولهم التمر والحليب باستمرار ....

الـقـيـمـة الـغـذائـيـة للـزيـتـون:
نتيجة التحليل الكيميائي لـ /100 غ / من الجزء المأكول من ثمار الزيتون تبيّن أنّهيحتوي على :
/ 79،2 غ ماء / 17،6 غ زيت / 2،2 غ رماد / 1،1 غ بروتين /
والعناصر المعدنية التالية : Na – ca – mg
وكثير من الفيتامينات منها :A – B – C – D – E
وتشكل الأحماض الدهنية غير المشبعة (70–80 %) من مجموع الأحماض الدهنية في الزيتون وتتمثل بـ : الأوليك واللينوليك و(20 – 30 %) من الأحماض المشبعة وتتمثل بـ : البالمتيك والأسيتاريك (ازدياد نسبتها في الزيت تجعله يتصلب على درجة حرارة الغرفة مسببة ظهور العكارة )
· يمتاز زيت الزيتون بأنه أسهل هضما من جميع الزيوت الاخرى , ولاحتوائه على فيتامين D فانه يقي الأطفال شر الكساح وتقوّس الساقين ، · ويضفي على الوجه حمرة وإشراقا
· وكذلك لإحتواءه على أشباه الدهن ( الليبوئيد) التي لها أثر فعال في تغذية الحجيرات السامية في جسم الإنسان وخاصة النسيج السنجابي في الدماغ لهذا يعتبر عاملاً في زيادة القدرة على التفكير وحسن المحاكمة ( الذكاء) ، ويعتبر فاتح للشهية ( الزيتون والزيت)
الموضوع الأصلى من هنا:http://www.aljbor.net/vb/showthread.php?t=41407

* لزيت الزيتون فوائد طبية كثيرة منها :
1- مع الثوم :للحد من الضغط العالي وتصلب الشرايين والربو .
2- مع اليانسون الأخضر : للحد من أمراض الخفقان والاختلاج .
3- مع الريحان: للإجهاد والإعياء الفكري .
4- مع القرفة : فهو مخصب ، مقو للنسل .
5- مع الكزبرة : يفيد في حالات عسر الهضم .
6- مع العرعر : للسكر .
7- مع جوزة الطيب : للوهن والحصى .
8- مع البصل : لالتهابات الجهاز التنفسي وتصلب الشرايين والسكر والتهاب الأعضاء البولية والبدانة .
* ويعتبر الزيت من خير الأدوية الكبدية لخواصه المفرغة للصفراء المحرضة للكبد على الافراز لذلك يستخدم في حالات الحصيات المرارية الكبدية وفي حالات الإمساك والتشنج المعوي ويدخل في تركيب كثير من المراهم، وبالاختصار فهو نار و نور .........ودواء وغذاء

الـقـيـمـة الـغـذائـيـة للرمان :
نتيجة التحليل الكيمياوي لـ( 100 غ ) من حبات الرمان تبين أنه يحتوي على :
( 81،3 غ ماء / من 8 – 12 غ كربوهيدرات ومن 0,5 – 2،5 غ احماض عضوية وبشكل خاص حمض الليمون /1 غ بروتين / 0،3 غ دهون / 2 غ ألياف / 0،7 غ ماء / ويحتوي الفيتامينات : C – B1 – B2 – B6 – B12 – PP – E وقليل من العناصر المعدنية وفي الجزء الصلب من بذور الرمان ترتفع نسبة البروتين الى 9 غ والدهون الى ( 7 غ ) . يؤكل طازجا ويمكن الحصول من ثماره على العصير والشراب ودبس الرمان وله فوائد طبية نذكر منها :
له خاصية هاضمة الشحم والدهن فيستعملونه مع بعض المآكل الثقيلة مثل الكبة المشوية ,يفيد مغلي القشور في حالات الاسهال وله مفعول قوي في طرد الدودة الوحيدة من الأمعاء وكذلك يستفاد من خواص القشور بتثبيت الألوان في دباغة الجلود وفي التخضيب بالحناء

الـقـيـمـة الـغـذائـيـة للتين :
نتيجة التحليل الكيميائي ل ( 100 غ ) من ثمار التين تبين أنه يحتوي على :
المحصول الأول ( تين الهوا) : 74 – 77 غ ماء / 14 – 18 غ كربوهيدرات
المحصول الثاني ( الرئيسي ) : 67 – 70 غ ماء / 20 – 24 غ كربوهيدرات / 0,5 – 3،8 غ بكتين / 2،4 غ بروتين / 1 غ دهون ، ويعتبر من اغنى مصادر الفيتامينات :A – B1 – B2 – C / 3،8 غ الياف والعناصر المعدنية : ca – Fe- cu – p ويعطي طاقة حرارية حوالي ( 156) كيلو كالوري
ويقول ابن سينا في كتابه " القانون " ان التين مفيد جدا للحوامل والرضع ، كما يقول ابو بكر الرازي في كتابه " الحاوي " : ان التين يقلل الحوامض في الجسم ويدفع أثرها السيء
ويفيد التين في معالجة تقرّن جلد العقبين والأثفال التي تظهر على جوانب أصابع القدم وذلك بدهن الموضع المصاب كل يوم بعصير حامل الثمرة الأبيض حتى الشفاء
ويفيد في معالجة الامساك ( إن تناول بضع تينات في الصباح على الريق خير ألف مرة من تناول الحبوب أو الشرابات المليّنة )
ويفيد منقوع التين في علاج التهابات الجهاز التنفسي كالتهاب القصبات والحنجرة
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : القيمة الغذائية لبعض الفاكهة     -||-     المصدر : الموقع الرسمي لقبيلة الجبور     -||-     الكاتب : راضي المريخ الملحم



hgrdlm hgy`hzdm gfuq hgth;im rdlm y`hzdmggth;im


reputation





آخر تعديل راضي المريخ الملحم يوم 13-10-10 في 08:53 PM.
رد مع اقتباس
قديم 13-10-10, 08:44 PM   #2
إدارة الموقع

النقاط: 10,406, المستوى: 67 النقاط: 10,406, المستوى: 67 النقاط: 10,406, المستوى: 67
النشاط: 99.9% النشاط: 99.9% النشاط: 99.9%
آخر الإنجازات

الصورة الرمزية الإدارة
الإدارة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7888
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 15-02-11 (01:01 PM)
 المشاركات : 11,406 [ + ]
 التقييم :  411
لوني المفضل : #C36241
شكراً: 0
تم شكره 39 مرة في 39 مشاركة
افتراضي



الإدارة
راضي المريخ الملحم...
...

نشكر لك مشاركتك في منتديات قبيلة الجبور

ونتطلع للمزيد من الإبداع والتميز

ونتمنى لك طيب الإقامة في المنتدى

إستمتع بوقتك
وافر التقدير

==

هذه الرسالة تأتيك من نظام الرد الآلي في الموقع


 

رد مع اقتباس
قديم 13-10-10, 08:50 PM   #3
عضو متميز
همسة المنتدى

النقاط: 13,774, المستوى: 76 النقاط: 13,774, المستوى: 76 النقاط: 13,774, المستوى: 76
النشاط: 0% النشاط: 0% النشاط: 0%
آخر الإنجازات

الصورة الرمزية جبوريه وافتخر
جبوريه وافتخر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 634
 تاريخ التسجيل :  Sep 2006
 أخر زيارة : 06-01-14 (07:19 PM)
 المشاركات : 3,072 [ + ]
 التقييم :  20
 الدولهـ
Palestine
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
انا لست الافضل لكن لي اسلوبي
ساظل دائما اتقبل راي الناقد والحاسد
فالاول يصحح مساري
والثاني يزيد من اصراري
لوني المفضل : Fuchsia
شكراً: 2
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
افتراضي رد: القيمة الغذائية لبعض الفاكهة



جبوريه وافتخر
اخي راضي

موضوع راائع وهاام

شكرا جزيلا عالمعلومات

عجبني فوائد التمر

تحياتي


 
 توقيع : جبوريه وافتخر

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






جبورية وكلي فــــــخر فخري بهلي دوم
ولا هزتني احــــــــــــقاد الوقت و اهواله



توافينا المنايا وتبقى علومـــــــــــــنا علوم
تموت اجسادنا وتبقى النخوه تحرك الخياله

جبورية ومن الــــقدس ناشدت عنكم علوم
يا هلي يا الي تعليتو بالمعالي والعلا وصلناله

انا الاصل شربته من امي وعليه مفطوم
واخذ ته من ابوي ابد ما تتشتت اوصاله

]يسلمووو أخي علي خلف المحمد عالابيات الراائعه


رد مع اقتباس
قديم 30-10-10, 03:34 PM   #4
عضو جديد

النقاط: 2,587, المستوى: 30 النقاط: 2,587, المستوى: 30 النقاط: 2,587, المستوى: 30
النشاط: 25.0% النشاط: 25.0% النشاط: 25.0%
آخر الإنجازات

الصورة الرمزية ريم التميمي
ريم التميمي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8777
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 18-01-14 (06:07 AM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #C36241
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: القيمة الغذائية لبعض الفاكهة



ريم التميمي
موضوعك قيم و ثمين عزيزي راضي صدقني أنت متميز فعلآ


 

رد مع اقتباس
قديم 30-10-10, 05:51 PM   #5
مشرفة المنتديات التعليمية
شموخ جبور

النقاط: 32,442, المستوى: 100 النقاط: 32,442, المستوى: 100 النقاط: 32,442, المستوى: 100
النشاط: 0% النشاط: 0% النشاط: 0%
آخر الإنجازات
الأوسمة

الصورة الرمزية الاستاذة
الاستاذة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1946
 تاريخ التسجيل :  Mar 2008
 أخر زيارة : 12-06-14 (12:29 PM)
 المشاركات : 5,571 [ + ]
 التقييم :  471
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Purple
شكراً: 0
تم شكره 39 مرة في 37 مشاركة
افتراضي رد: القيمة الغذائية لبعض الفاكهة



الاستاذة
معلومات علمية قيمة بالفعل..
مشكوور اخي العزيز
راضي الملحم
نتمنى ان تتحفنا بمواضيع علمية اخرى


 
 توقيع : الاستاذة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]


رد مع اقتباس
قديم 31-10-10, 12:18 AM   #6
عضو متميز

النقاط: 8,510, المستوى: 62 النقاط: 8,510, المستوى: 62 النقاط: 8,510, المستوى: 62
النشاط: 0% النشاط: 0% النشاط: 0%
آخر الإنجازات

الصورة الرمزية احمد التائه
احمد التائه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6295
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 19-10-13 (07:07 PM)
 المشاركات : 2,431 [ + ]
 التقييم :  150
لوني المفضل : #C36241
شكراً: 0
تم شكره 14 مرة في 14 مشاركة
افتراضي رد: القيمة الغذائية لبعض الفاكهة



احمد التائه
جزاك الله خيرا
معلومات جد قيمة

لمحاولة اطلاعي على ماورد في الموضوع من صحة احاديث النبي صلى الله عليه وسلم وجدت :

أطعموا نساءكم في نفاسهن التمر , فإنه من كان طعامها في نفاسها التمر خرج ولدها ذلك حليما , فإنه كان طعام مريم حين ولدت عيسى , ولو علم الله طعاما هو خير لها من التمر أطعمها إياه "
قال العلامة الألباني في سلسلة الأحاديث الضعيفة ( 1 / 407 ) :موضوع .


 
 توقيع : احمد التائه

''الثائر الحق هو الذي يثور ليهدم الفساد ثم يهدأ ليبني الأمجاد''.
الشيخ الشعراوي (رحمه الله)

توقيع :

أستغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
قيمة غذائيةللفاكهة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:02 PM بتوقيت مسقط

خريطة: الموقع

منتديات قبيلة الجبور

↑ Grab this Headline Animator


تغذيات الموقع
RSS RSS2 RSS3 ROR J-S PHP HTML XML

tags|xml|rss|external.php|sitemap.php|rss2

Add to Feedage RSS Alerts Add to My Yahoo! Add to Google! Add to Windows Live Add to MSN

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.0 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


أقسام المنتدى

^~*¤©[£] المنتديات العامة [£]©¤*~^ @ المنتدى الإسلامي العام @ المنتدى العام @ منتدى الإستقبال والتعارف @ ^~*¤©[£] المنتديات الخاصة [£]©¤*~^ @ منتدى أنساب وتاريخ وبطولات قبيلة الجبور @ أخبار قبيلة الجبور @ ^~*¤©[£] المنتديات الإجتماعية [£]©¤*~^ @ بـسـتـان حـــواء @ منتدى الأسرة والمجتمع @ منتدى الطب والصحة @ ^~*¤©[£] المنتديات الأدبية [£]©¤*~^ @ بيت القصيد ( القصائد المنقولة ) @ منتدى بحر الخواطر ( الخواطر المنقولة ) @ منتدى القصص الأدبية @ ^~*¤©[£] المنتديات الزبيدية [£]©¤*~^ @ منتدى الأنساب الزبيدية @ منتدى فرسان ورجال زبيد @ ^~*¤©[£] منتديات القبائل العربية [£]©¤*~^ @ منتدى قبائل العرب @ منتدى أنساب العرب @ ^~*¤©[£] المنتديات الترفيهية [£]©¤*~^ @ استراحة المنتدى @ المنتدى الرياضي @ منتدى المسابقات والألغاز @ ^~*¤©[£] المنتديات التقنية [£]©¤*~^ @ منتدى الكمبيوتر والإنترنت @ منتدى التصميم والجرافيكس @ منتدى الإتصالات @ ^~*¤©[£] المنتديات الإدارية [£]©¤*~^ @ منتدى الإقتراحات والملاحظات @ المنتدى الإداري @ سلة المحذوفات @ دائرة الضوء @ التنمية البشرية وتطوير الذات @ المكتبة العامة @ المكتبه الألكترونيه @ أرشيف منتدى دائرة الضوء @ مكتبة الصور @ الساحة السياسية @ مـطـبـخ حــــواء @ الــخــيــمــة الــرمــضــانــيــة @ المنتديات التعليمية - Educational forums @ English language portal @ منتدى اللغة العربية @ منتدى التربية والتعليم العام @ سحر القوافي @ شاعر على الطريق @ السيرة النبوية (انصر نبيك ) @ التاريخ الاسلامي @ الساحة الإقتصادية @ الرقية الشرعية @ منتدى النقاش الجاد @ خواطر وإبداعات الاعضاء @ قصائد وإبداعات الاعضاء @ المنتدى العلمي @ ۞¤۩°`°۩¤۝ المنتديات الإسلامية ۝ ¤۩°`°۩¤۞ @ عـــالـــم آدم @ عالم الطفل @ منتدى اعلام وفرسان وشيوخ قبيلة الجبور @ منتدى عشائر وأفخاذ وأُسر وعوائل الجبور @ مركز التبليغات @ ساحة آخر الأخبار @ قبيلة البو سلطان الزبيدية @ قبيلة الدليم الزبيدية @ قبيلة العبيد الزبيدية @ قبيلة العقيدات الزبيدية @ قبيلة اللهيب الزبيدية @ الموقع الرسمي لقبيلة البو سلطان .. أضغط هنا @ الموقع الرسمي لقبيلة الدليم .. أضغط هنا @ الموقع الرسمي لقبيلة العبيد .. أضغط هنا @ الموقع الرسمي لقبيلة العقيدات .. أضغط هنا @ الموقع الرسمي لقبيلة اللهيب .. أضغط هنا @ ^~*¤©[£] خــدمـات الــشــبــكــة [£]©¤*~^ @ شبكة قبيلة الجبور @ مكتبة الفيديو والمرئيات @ مكتبة الصوتيات @ مكتبة الصور @ مكتبة الألعاب @ مكتبة البطاقات @ مكتبة الجوال @ عشائر الجبور @ ديوان " الكناري " يونس الجبوري - المقروء @ ديوان " الكناري " يونس الجبوري - الصوتي @ ديوان الشاعر أحمد الجرجيس - المقروء @ ديوان الشاعر أحمد الجرجيس - الصوتي @ قسم السيارت @ قسم المقناص والبواردية @ تصوير فيديو للصيد والمقناص @ قسم خاص بصور الطيور والصقور وانواعها @ ديوان الأديب محمد حمدي السواد أبو وضاح @ ديوان شاعر الجبور لطيف الملا علي ابو عبد @ قسم You Tube @


 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89